Всемирный день гигиены рук



Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провозгласила 5 мая      Всемирным  днем гигиены рук. Дата 5.5. символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.

Достаточно простого мытья рук, чтобы удалить потенциально болезнетворные микробы. Мытье рук должно быть регулярным, основательным и правильным. Надежная зашита от опасности инфицирования - мытье рук водой в течение 30 секунд  с достаточным количеством мыла, не забывая при этом о поверхности рук, промежутках между пальцами и кончиках пальцев.

Правильное высушивание часто недооценивается, а ведь влажные руки могут переносить в 1000 раз больше микробов, чем сухие.

Микробы чувствуют себя хорошо там, где тепло и влажно. Важно полностью высушить руки после мытья, лучше всего с помощью хорошо впитывающего влагу бумажного полотенца. С точки зрения гигиеничности бумажные полотенца лучше всего, так как они быстро высушивают руки, и при вытирании удаляются остальные микробы.

Как правильно мыть руки?

1. Смочите руки водой и смажьте ладони мылом.

2. Вспеньте мыло и мыльте поверхности рук, пальцы, ладони, ногти в течение 10-15 секунд.

3. Еще 10 секунд потратьте на их ополаскивание под струей воды.

4. Не разбрызгивайте воду.

5. Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем.

6. После мытья закрывайте кран бумажным полотенцем - перед мытьем его всегда касаются грязными руками.

7. Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.

Когда нужно мыть руки?

После посещения туалета.

Перед приготовлением еды.

Перед едой.

После прикосновения к сырому мясу и рыбе.

После очищения носа или чихания.

После прикосновения к животным, даже собственным.

После посещения общественных мест.

После общественного транспорта.

После уборки дома.

После ухода за больным.

После контакта с вещами (выделениями) больного.

До и после обработки раны.

И просто, если руки грязные или давно не мытые.

Факты  о гигиене рук:

Согласно данным американских Центров по контролю и профилактике   заболеваний, 80% всех инфекций передается через руки.

На руках (от пальцев до локтей) обитает от 2 до 10 миллионов бактерий.

После посещения туалета количество микробов на кончиках пальцев удваивается.

Микробы могут жить на руках около трех часов.

Когда руки мокрые или влажные, они могут распространять в тысячу раз больше микробов, чем сухие руки.

Миллионы микробов накапливаются под браслетами, часами и кольцами,  которые человек может носить.

Праворукие люди не моют свою ведущую руку так же тщательно, как левую.

Антибактериальное мыло не более эффективное средство уничтожения микробов, чем обычное мыло.  Частое использование антибактериального мыла может даже привести к тому, что бактерии приобретут устойчивость к антимикробным агентам и в будущем их будет сложнее убить.

В случае, вода и мыло недоступны, хорошая альтернатива этому - дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.

По материалам интернет-источников подготовил:

врач-инфекционист     И.И.Щигло