Сезонные  вирусные инфекции

В Республике Беларусь отмечается сезонная заболеваемость острыми респираторными инфекциями. Среди заболевших преобладает детское население (более 68,3%). Заболеваемость обусловлена преимущественно вирусами не гриппозной этиологии (вирусы парагриппа, аденовирусы, респираторно-синцитиальные вирусы, бокавирусы).  По результатам лабораторных исследований отмечаются случаи выделения штаммов вирусов гриппа А от пациентов с ОРИ и гриппоподобными заболеваниями, в основном не привитых против гриппа.

Гриппоподобные инфекции характеризуются особыми специфическими симптомами: острое начало (пациент может указать не только день, но и час начала болезни), высокая температура (как правило, она достигает 39 градусов и выше), выраженная интоксикация, которая проявляется головными, мышечными болями, болью при движении глазными яблоками, ломотой в суставах. Также присутствуют так называемые катаральные явления: частый сухой, болезненный кашель, заложенность носа".

Циркуляция штаммов вирусов гриппа А ожидаема для стран Северного полушария, включая Республику Беларусь. Начиная с 2010 г. аналоги вируса с антигенной структурой  А входят в состав всех противогриппозных вакцин.

Накануне эпидсезона в области успешно прошла прививочная кампания. Вакцинацию против гриппа прошли 40% жителей региона - более 540 тыс. человек, которая создает коллективный иммунитет и позволяет привитому человеку избежать в дальнейшем осложнений. И даже если мы говорим о том, что есть случаи заболевания среди привитых, это, скорее всего, острые респираторные инфекции, вызванные не вирусом гриппа. Но даже если возбудителем является вирус гриппа, мы не наблюдаем тяжелого течения болезни. В основном болеют непривитые люди.

В этом году вакцина выбрана с учетом предполагаемой циркуляции вирусов гриппа А и В.

Народные методы лечения стоит использовать для профилактики, а в случае болезни необходимо обратиться к врачу. "В таком случае желательно остаться дома, чтобы не подвергать риску заражения окружающих и выполнять назначения врача. Респираторные вирусы передаются воздушно-капельным путем, но нельзя забывать и о контактно-бытовом пути. Обязательно нужно помнить о гигиене рук, так называемых правилах респираторного этикета: обязательно использовать специальные носовые платки, носить маску, если необходимо. Закаливание, пребывание на свежем воздухе - все это также улучшает здоровье"

Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями находится на постоянном контроле Министерства здравоохранения, но вместе с тем многое зависит от отношения каждого человека к собственному здоровью и окружающим его людям.

Минздрав рекомендует в этот период соблюдать правила гигиены рук. Если нет возможности помыть руки с мылом, стоит применять спиртсодержащие или дезинфицирующие салфетки. Важно помнить о "респираторном этикете" (прикрывать рот и нос платком при чиханьи и кашле, не трогать руками нос, рот и глаза и т.д.). Также рекомендуется избегать посещения многолюдных мест, по возможности не контактировать на расстоянии менее 1 м с людьми, имеющими симптомы ОРИ. Дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы

Выполнение элементарных профилактических мер, рекомендуемых Министерством здравоохранения, особенно во время изменения погодных условий, позволит каждому сохранить свое здоровье.

Основные рекомендации:

избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;

соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу;

старайтесь не прикасаться ко рту и носу;

соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.);

избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;

организуйте систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения;

чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, в парках, в скверах (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм);

большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, а также основными веществами (белки, углеводы, микроэлементы), в пищу должны быть включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, рыбные и молочные блюда).

Если же избежать гриппа (или другого ОРВИ) все-таки не удалось, то очень важно следовать следующим рекомендациям:

при первых симптомах заболевания проконсультироваться с врачом и строго соблюдать все его рекомендации;

соблюдать постельный режим;

максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;

чаще проветривать помещение; все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача.

Вниманию родителей! Дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.

Берегите свое здоровье, прислушивайтесь к мнению врачей, выполняйте их рекомендации и тогда никакой грипп вам не страшен. Будьте здоровы!

По материалам интернет-источников подготовил:

Врач-инфекционист Микулик А.Г.